-->
شوف العالم شوف العالم
recent

أحدث الموضوعات

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

حافظي على صحتك.. وتعرفي على فوائد الزعتر التي ستجعلك لا تستغنين عنه

الزعتر من النباتات ذات الرائحة والطعم المميز، ويدخل الزعتر في طهي الكثير من المأكولات، كما أنه كان يستخدم للكثير من الأغراض الطبية، ويتميز الزعتر بفوائده الكثيرة للجسم والشعر والبشرة، لذا نقدم لكي 15 من فوائد الزعتر التي ستجعلك لا تستغنين عنه.

 

ما هي فوائد الزعتر

فوائد الزعتر عديدة ومتنوعة ما بين فوائد صحية، وتجميلية، ولعل أهم هذه الفوائد هو الآتي:

 

1-تقوية النظر

يعمل الزعتر على تقوية النظر، كما أنه يمنح العين السوائل التي تحتاجها ليحميها من الجفاف.

 

2-تفتيت الحصاوي

يساعد الزعتر على تفتيت حصاوي الكلى، خصوصًا إذا تم شربه مع الشعير.

 

3-يقي من السرطان

يحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات.


4-يحمي العظام

يحتوي الزعتر على مجموعة من الفيتامينات والحديد والكالسيوم التي تحتاجها العظام، مما يؤدي إلى حماية عظامك عند التقدم في العمر.

 

5-حرق الدهون

يعمل الزعتر على تخليصك من الدهون الزائدة، وذلك عن طريق تناوله في الصباح مع ملعقة من العسل الأبيض.

 

6-تهدئة السعال

يعد من أفضل المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة السعال، لذا ينصح به لمرضى الربو، وفي حالات التهاب الشعب الهوائية.


7-ضغط الدم

يعمل الزعتر على ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب، لذا ينصح به لمرضى الضغط العالي.

 

8-مشاكل الجهاز الهضمي

يحتوي الزعتر على الألياف الطبيعية التي تسهل عملية الهضم، كما يحتوي على مجموعة من الزيوت التي تعالج الانتفاخ، وتسكن آلام المعدة والقولون.

 

9-يعزز المناعة

يحتوى الزعتر على فيتامين أ ، ج اللتان يعززان مناعة الجسم ضد الأمراض.

10-ألم الأسنان

يساعد شراب الزعتر على علاج التهابات اللثة، كما يعمل على تسكين آلام الأسنان.

 

11-يطرد السموم

يعمل الزعتر على تعرق الجسم في حالات درجة الحرارة المرتفعة، مما يساعد على طرد السموم من الجسم.

 

12-التهاب الحلق

يحتوي الزعتر على مطهرات تعمل على طرد البكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى علاج التهاب الحلق، والحد من مشاكل القصبة الهوائية.

13-نمو الشعر

يعمل الزعتر على تنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، بالإضافة إلى أنه يمنح شعرك رائحة عطرية مميزة.

 

14-حب الشباب

يحتوي الزعتر على مضادات أكسدة، التي تعمل على علاج حب الشباب، والتخلص من البقع الناتجة عنه.

 

15-قشرة الشعر

يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله علاج فعال للتخلص من قشرة الشعر.

 

وبعد التعرف على فوائد الزعتر ننصحك باستخدامه في المأكولات لتحصلي على فوائدة الكثيرة، كذلك ننصحك بالتعرف على أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من التهاب الحلق من هنا..

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

شوف العالم

2016

تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم - شوف العالم